W ramach przygotowań do europejskiego projektu wymiany młodzieży "Healthy mind and body" grupa uczniów z Liceum Ogólnokształcącego w Psarach rozpoczęła w czasie ferii przygodę z nartami biegowymi. Podobnie jak w poprzednich latach, tym razem również skorzystaliśmy z oferty Centralnego Ośrodka Sportowego w Istebnej Kubalonce, gdzie czekały na nas świetnie przygotowane trasy, zarówno do "łyżwy", jak i do "klasyka". Większość uczniów nie miała jeszcze nigdy nart biegowych na nogach, ale mimo to wszyscy radzili sobie całkiem nieźle, podziwiając przy okazji piękne beskidzkie widoki. Narciarstwo biegowe, wciąż mało popularne w naszym kraju, ma same zalety: kształtuje sylwetkę, poprawia kondycję fizyczną, ponieważ angażuje niemal wszystkie mięśnie szkieletowe, a przy tym jest znacznie tańsze od alpejskiego, gdyż nie wymaga instalowania kosztownej infrastruktury na stokach. Póki co zima nie odpuszcza, więc warto skorzystać z dobrych warunków śniegowych.
Jarosław Kacorzyk
